김강민 코치
관절의 약점 및 불편한 요인을 평가 후
개선방법까지 배우는 올인원 클래스
40% 300,000원500,000원
📚 총 76강 · 14시간
🔒 평생 소장
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다양한 관절 가동범위에 맞춘 가이드로
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여러분에겐 움직임 최적화 클래스가 필요합니다
논문에 의거한 과학적인 관절 움직임 이론을 배우고,
관절 상태를 평가하는 방법을 알아봅니다
관절 움직임 평가에 대한 실습을 충분히 해본 후,
이론적인 원리와 궁금증을 Part 2 에서 해결해보세요
FRC, FRA, FMS, DNS, Kinstretch 등의
다양한 이론을 활용하여 관절 상태를 개선해 보세요
한번 시청한 내용을 잊지 않게
복습자료도 꼼꼼히 준비했어요
필요시 On/Off 가능한 말자막과
챕터별 타임코드 구분으로 편리한 복습이 가능합니다.
다양한 체형과 근력을 가진
회원들에게 특화시킨 운동법을 배웁니다.
저희 헬스장 1회 체험 피티가 있는데 이때 움직임 싹 다 평가해주고 가동범위 개선 시켜준 다음에 간단하게 운동 시켜보는데 이렇게 풀서비스 해주면 거의 무조건 등록입니다. 이 클래스는 진리 입니다
요즘 각종 운동 자격증이 난무하는데, 이런식의 오프라인 주말 세미나는 적어도 100만원은 우습게 깨집니다. 또 너무 짧은 시간에 많은걸 가르치려고 하다 보니 수강료에 비해 소화할 수 있는 양이 적다고 생각했습니다. 온라인 수강은 제가 원하는 속도에 맞춰서 수업에만 집중 할 수 있으니 훨씬 더 가성비 좋게 느껴집니다.
이력서 한줄 추가하려고 듣는 의미없는 주말 자격증 세미나 말고, 이 강의 듣고 실제로 써먹을 수 있는 지식과 노하우를 얻어가세요. 장기적으로 보면 겉만 화려한 이력서보다, 정말 실력있고 전문성있는 트레이너들에게 고객들은 눈이 갈 수 밖에 없습니다. 헬스 필라테스 요가 등 다양한 분야의 강사들 모두에게 추천합니다.
가동성 운동을 많이 하는데 평가 하는데 어려움을 겪었습니다. 실제로 평가하는 방법 그리고 이론적인 부분까지 모두 학습할 수 있어서 굉장히 큰 도움이 되는 영상입니다. 더 똑똑해 지겠습니다!
동영상 강의이기 때문에 따로 수고를 들여서 정리하거나 하지 않아도(하면 좋지만) 되니 시간을 좀 줄일 수 있다는 장점이 있고, 출퇴근 길에도 듣고, 회원님들 세션을 준비하는 시간에도 참고해서 많은 도움이 되었습니다.
파워투유 대표
FRA · FRCms · Kinstretch · SFG
학창 시절 책상에 앉아 대부분의 시간을 보내는 남들과 같은 삶을 살았으며,
느닷없이 나도 몸짱이 되볼까 하는 욕심에 무식하게 운동하며 생긴 부상으로
일상 생활에도 지장이 생겨 수 년간 안 가본 병원이 없었고 안 해본 것이 없었습니다.
그러다가 나를 고칠 수 있는 것은 나 자신밖에 없다는 생각에 스스로 공부를 하며 내 몸에 생긴 문제들을 해결하였고, 그러다가 트레이너가 되어서 나와 비슷한 처지의 사람들의 움직임을 개선해주고 불편함을 줄여주는 일을 하고 있습니다.
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