김강민 코치 가동성 훈련 전문가가 되기 위한 [킨스트레치 끝판왕 클래스] 9가지 대표 운동 킨스트레치 + 온택트 8주 킨스트레치2개 클래스를 1개의 가격으로 50% 250,000원500,000원 📚 총 100강 · 27시간🔒 평생 소장 결제하기 [🎉 진짜 마지막 할인] 1+1 결제하기 김강민 코치 가동성 훈련 전문가가 되기 위한 [킨스트레치 끝판왕 클래스] 9가지 대표 운동 킨스트레치 + 온택트 8주 킨스트레치2개 클래스를 1개의 가격으로 50% 250,000원500,000원 📚 총 100강 · 27시간 🔒 평생 소장 결제하기 Scoped Countdown - Compact Timer Boxes 🎁 (~8/10 까지만) → 1+1 할인 0일 0시간 0분 0초 2025-08-10T14:59:00.000Z 💥 마지막 기회! 단 한 번뿐입니다 💥 지난 몇년간 수백명에게 사랑을 받은 킨스트레치 대표 클래스 🟢 9가지 대표운동 킨스트레치 🟢 🟡 온택트 8주 킨스트레치 수업 🟡 이 두 클래스를 하나의 가격에 만나보세요. 🔥 클래스 별 특징 VS 운동 동작별 구성 각 관절의 움직임 중심 초보자부터 강사까지 대상 요가/필라테스/헬스 강사운동에 관심 많은 일반인 스쿼트, 요가 등대표운동 동작 별 특징 방법/이론/지도 노하우다양한 신체케이스 습득 1:1 수업 형식 그룹수업 클래스 노트 자료 200개+ 관련 링크 자료 운동동작을 안전하게효율적으로 수행 내용 킨스트레치 방법과이론에 대한 깊은 이해도 11시간 / 54강 분량 16시간 / 46강 👉🏻 킨스트레치는 현재 MLB, NBA 를 포함한 전세계 다양한 프로 스포츠팀과 나이키 등의 스포츠 브랜드에서 트레이닝·운동법으로 활용하고 있어요. 👩🏻 킨스트레치란?Dr. Andreo Spina가 개발한 운동 시스템으로 움직임, 유연성, 관절 건강을 개선에 중점을 둡니다. 과학적 근거 모든 운동과 훈련 기법은 과학적 연구를 바탕으로 선택되어, 신체 조절, 부상 예방, 관절 건강, 신체의 장수성 등을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 능동적 스트레칭 능동적인 스트레칭을 통해 근육과 결합 조직을 강화하고, 관절의 움직임 범위를 확장합니다. 이는 수동적인 스트레칭과는 달리 근육을 수축시켜 관절을 움직이는 방식입니다. 개별화된 훈련 개인의 고유한 이동성 요구 사항과 제한 사항을 고려하여 맞춤형 접근 방식을 채택합니다. 부상 예방 및 운동 기능 향상 관절의 가동성과 근육의 균형을 개선함으로써 부상 위험을 줄일 수 있고, 향상된 가동성은 다양한 스포츠와 신체 활동에서 더 효율적인 움직임 패턴을 가능하게 합니다. ✅ 9가지 대표 운동 킨스트레치가 궁금해요! 🔥 부상없는 운동을 위한 필수 과정 효율적인 관절 움직임을 위한 실전 교육 클래스! 푸쉬업, 스쿼트, 달리기 등에 필요한 전제조건을 과학적 근거를 바탕으로 알아보고 각 관절별 개선법을 배워봅니다 한눈에 보는 클래스 아래 운동을 하기에 적합한 관절 움직임을 갖고 계신가요? ⬇️ 발목 배측굴곡 고관절 신전 엄지발가락 배측굴곡 고관절 외전 고관절 외회전 무릎 굴곡 관절이 개별로 움직이지도 않는데 일단 운동부터 먼저 하신다구요? 안전하고 효율적인 운동을 위해 ✅ 관절 가동성 확보는 선택이 아닌 필수입니다 킨스트레치를 통해 움직임을 개선하세요. 🙋🏻 정확히 무엇을 배울 수 있나요? Case Studies 🏫 킨스트레치 기본 용어 및 개념 설명 움직임의 전제조건이란? 유연성 vs 가동성 🏋🏼♀️ 각종 운동에 필요한 전제조건 개선방법 푸쉬업에 필요한 손목 신전 후굴자세에 필요한 힙 브릿지 🔥 고강도 관절 트레이닝 방법론 CARs 의 개념 이해하기 목, 어깨, 무릎 등 전신 관절 훈련법 클래스 구성 어떤 운동이든 즉시 적용 가능한 훈련법 전제 조건 푸쉬업, 달리기, 데드리프트와 같은 다양한 운동에 필요한 관절의 전제조건은 무엇인지 알아봅니다. 개념 설명 운동을 효율적으로 하기 위해 필요한 몸의 가동성을 킨스트레치 이론을 적용하여 배워봅니다. 운동 적용 배운 이론을 응용하여 다른 운동을 위한 관절 움직임 개선에도 적용해봅니다. 클래스 특징 1 이해를 돕는 모션그래픽과 자막 필요시 On/Off 가능한 말자막과챕터별 타임코드 구분으로 편리한 복습이 가능합니다. 클래스 특징 2 각 운동별 필수 움직임 A to Z 각 관절별 디테일한 가동성 개선 방법을 배우고완성된 가동범위를 바탕으로 운동 실습까지 전부 배워보세요. 클래스 목차 이런걸 배워요 킨스트레치 기본 개념 움직임의 전제조건 오픈&클로징 앵글 PAILs / RAILs 유연성 vs 가동성 CARs, ENG, IsoMP 끝 가동범위에서 조절하기 왜 관절을 잘 움직여야 하나 키네틱 스트레칭 9가지 운동 훈련법 푸쉬업 데드리프트 딥스 건강한 척추 Part 1, 2 러닝 스쿼트 고무카사나 (소-얼굴자세) 우르드바 (후굴 자세) 고강도 CARs 단계별 CARs의 개념 이해 방사의 법칙 전신 CARs 방법 고강도 캣-캐멀 수강생 리뷰 REAL REVIEW 🔥 FRC 세미나 예습&복습으로 추천! 코로나 한창일때 FRC 세미나를 줌으로 들었었는데 영어로 들어서 잘 이해를 못했었습니다 ㅠㅠ 역시 한국어로 들어야 이해가 쏙쏙 되네요!! 오프라인 세미나도 좋지만 역시 가격 대비 최고로 뽑아먹을려면(?) 강민 쌤의 킨스트레치 강의가 최고네요! ✅ 동영상으로 배우는 교육이라서 좋아요 영상 밑에는 자료들이 적혀져 있어서 정리하기도 쉽고 편리해요 생각날 때마다 영상을 통해 반복해서 배울 수 있는 장점이 있습니다. 한번에 휙휙 지나가는 것이 아니라 디테일하게 영상을 찍어주셔서 좋은 것 같아요 💥 헬스장 운영하는 관장 입니다 움직임 최적화 하고 같이 구매 했는데 두개 클래스 궁합이 좋은것 같습니다. 잘 써먹으면 통증 있는 회원들에게 특히 만족도가 높습니다. 여기 나오는 지식 잘 활용만 하면 업장 매출은 무조건 오를거라 확신 합니다. 💯 6개월 수강후기 강의량이 많아서 꾸준히 수강해보다가 이제야 후기 올립니다. 6개월 정도 수강 했는데 아직도 100% 습득은 못한것 같아요. 현재 필라테스 회원들에게 적용중인데 척추 분절 안되던 회원님들 이제는 전부 다 엄청 잘하세요 분절 움직임을 회원들에게 이해시키는게 참 어려웠는데 강의 보고 많이 배워갑니다. 🫶🏻 최고입니다 영상에 나오는 9가지 운동 이외에도, 여기서 배운걸 이용해서 사실상 무한가지의 운동에 적용이 가능합니다. 다른 운동에 어떻게 적용시킬지 스스로 연구 해보는것도 이것도 나름대로 재밌습니다. 그리고 수강을 하며 회원들 티칭에 자신이 좀 더 생겼습니다. 클래스 추천 이런 분들에게 추천합니다 CMS 카드 리스트 (업데이트된 문구) 🥹 초보 트레이너 고객에게 운동법을 지도하지만 효과가 없고제대로 진행이 안되는 분 💪🏼 운동 매니아 운동을 수행하기 위해 어떠한 전제조건이만족해야 하는지 궁금하신 분 🔥 부상이 잦은 분 부상없이 효율적으로 다양한 운동 목적을달성하고 싶으신 분 클래스 맛보기 이해가 쏙쏙 - 하이라이트 모음 커리큘럼 챕터 11개 · 레슨 54개 · 11시간 Chapter 0. 킨스트레치 기본 용어 및 개념 1. 움직임의 전제조건 03:25 2. 통증, 오픈&클로징 앵글 02:35 3. PAILs/RAILs 04:48 4. 유연성 vs 가동성 01:43 5. CARs 04:03 6. 끝 가동범위에서 조절하기 05:52 7. 왜 관절을 잘 움직여야 하나 01:53 8. ENG, 키네틱 스트레칭, IsoMP 04:28 Chapter 1. 푸쉬업 1. 푸쉬업에 개입되는 관절들 02:40 2. 손목 신전 32:28 3. 견갑골 전인-후인 / CARs 11:56 4. 어깨 신전 16:21 5. 골반과 흉곽의 조절 08:48 6. 푸쉬업 실전 06:23 Chapter 2. 데드리프트 1. 전완의 회내 18:47 2. 고관절 신전 27:39 3. 고관절 굴곡 21:04 Chapter 3. 딥스 1. 어깨 내회전 33:49 2. 어깨 신전 – Part 1 23:46 3. 어깨 신전 – Part 2 17:08 Chapter 4. 건강한 척추 – Part 1 1. 분절 Cat – Camel 32:11 2. 흉추 CARs 35:53 Chapter 5. 건강한 척추 – Part 2 1. 측굴 37:12 2. 흉추 회전 36:29 Chapter 6. 러닝 1. 엄지발가락 배측굴곡 20:30 2. 발목 배측굴곡 23:28 3. 골반의 조절 11:05 4. 고관절 신전 13:56 5. 스플릿 스쿼트 12:19 Chapter 7. 스쿼트 1. 무릎 굴곡 21:56 2. 고관절 외전 24:12 3. 고관절 외회전 20:38 4. 고관절 움직임 조절 12:42 5. 스쿼트 실전 17:27 Chapter 8. 고무카사나 (소-얼굴자세) 1. 어깨 외회전 29:44 2. 스위머스 하버 24:10 3. 고무카사나 15:03 Chapter 9. 우르드바 다누라사라 (후굴 자세) 1. 어깨 굴곡 29:11 2. 손목 14:42 3. 고관절 신전 18:58 4. 힙 브릿지와 우르드바 다누라사나 10:44 Chapter 10. 고강도 CARs 1. 단계별 CARs 의 개념 이해하기 05:30 2. 방사의 법칙 05:22 3. 목 CARs 05:05 4. 견갑골 CARs 12:15 5. 어깨 CARs 16:59 6. 팔꿈치 CARs 10:12 7. 손목 CARs 04:15 8. 흉추 CARs 06:44 9. 고강도 캣-캐멀 14:20 10. 고관절 CARs 31:52 11. 무릎 CARs 11:56 12. 발목 CARs 08:29 13. 아웃트로 01:42 더 보기 ✅ 온택트 8주 킨스트레치 수업이 궁금해요! 🔥 엘리트 선수들이 사용하는 운동법 실제로 진행된 8주 클래스를 녹화하여관절의 가동범위를 충분하게 만들기 위한체계적인 커리큘럼과 다양한 예시를 다룹니다 🙋🏻 정확히 무엇을 배울 수 있나요? Case Studies 😎 관절 가동범위 개선 방법 PAILs/RAILs, ERC 등 테크닉 구조적 차이의 중요성 🔥 CARs 하는 방법 CARs 를 통한 평가 비교 CARs 레벨 1~3 📝 수업 프로그래밍 강도 조절 방법 수업 구성 시 유의사항 클래스 구성 8주간의 체계적인 커리큘럼 실제 수업 체계적으로 구성된 실제 수업을 직접 수강하여, 본인만의 티칭 커리큘럼을 설계하는 데에도 큰 도움이 됩니다. 다양한 예시 클래스에 참여한 다양한 사례를 통해 내 자세와 비교하고 배울 수 있어 깊이있게 배울 수 있습니다. 250개+ 자료 또한, 킨스트레치의 A부터 Z까지 세부적으로 다룬 방대한 이미지와 영상 자료도 추가로 제공됩니다. 클래스 장점 수업 참여자들의 다양한 예시 다양한 유연성과 힘을 가진 사람들의다양한 케이스를 통해나에게 딱 맞는 동작을 배웁니다 클래스 특징 1 250개 이상의 보조 자료 및 링크 실제 수업에서 활용한 수업자료 제공,킨스트레치 관련 읽을거리 일체 제공.킨스트레치를 다양하고 깊게 배웁니다 클래스 특징 2 실시간 Q&A 수강생들의 생생한 질의응답까지현장감 있는 온라인 수업을 들어보세요. 클래스 목차 이런걸 배워요 CARs 하는 법 방사의 법칙 CARs 를 하는 이유 압박과 긴장의 차이 구조적 차이로 인한 제한 흉추 움직임 별로 연습 유연성과 가동성의 차이 유연성, 가동성, 구조적 제한 가동범위 개선 방법 척추회전 어깨 굴곡, 신전, 내전 End range control 어깨 외전, 굴곡, 신전, 내전, 외회전, 내회전 Swimmers hover 운동 적용 방법 푸쉬업의 전제조건 푸쉬업 IsoMP CARs Level 1,2,3 스쿼트의 전제조건 수업 프로그래밍 방법론 수강생 리뷰 REAL REVIEW 🔥 한국의 헌터쿡 김강민 선생님의 개꿀 강의 저는 FRC, 킨스트레치 온라인 세미나를 이미 들었습니다. 하지만 언어의 장벽으로 인풋 대비 아웃풋을 뽑아내지 못했습니다. 그러나 이 수업에서 비용 대비 너무나 많이 얻어갑니다. 이 수업은FRC와 킨스트레치에서 담고 있는 거의 대부분의 내용을 담고 있다고 봐도 무방할듯 합니다. 오히려 다수 회원의 티칭이나 프로그레션의 경우 더 디테일하고 이해가 쉬웠습니다. 이 강좌가 있었다면 저는 FRC와 킨스트레치 온라인 세미나를 듣지 않았을 것 같습니다. ✅ 온택트 8주 킨스트레치 수업 후기 오프라인으로 김강민 선생님 8주 수업을 듣고 싶었으나 거리상 너무 멀어 아쉬웠습니다. 온라인으로 이렇게 들을 수 있으니 참 좋습니다. 특히 시간제한 없이 볼 수 있어, 한 쳅터씩 천천히 내용을 소화하며 볼 수 있고 어느 정도 익숙해진 다음 첨부된 링크를 통해 복습하여 더욱 이해도를 높일 수 있어 만족합니다. 운동을 하시는 분 외에도 건강한 관절을 위해 꼭 필요한 수업이라 생각됩니다. 💥 획기적인 방법인것 같습니다 안그래도 크로스핏 하면서 특별세미나로 킨스트레치 강의를 들었었는데 그때도 뭔가 획기적인 방법같다고 생각했었어요. 관절의 가동범위 끝범위를 계속 내힘으로 확장시키는게 이렇게 힘든일인줄 첨 알았는데... 그때 영상기록을 못해놔서 이렇게 온라인 구매를 합니닷 💯 '온라인 강의가 과연 도움이 될까?' 운동, 실기는 오프라인으로 직접 배워야 하지 않을까?라는 생각이 많았는데, 실제로 들어보니 참 이해하기 쉽게, 그리고 놓치는 부분이 있으면 다시 들어서 재 확인도 가능하니 정말 유용합니다! 🫶🏻 평생 소장 강의 강력 추천!!! 평소에 오프라인 강의를 가고 싶었지만 코로나도 심해서 참석을 못해봤는데 이렇게 오프라인 강의가 온라인으로 평생소장 할수있다는 강의에 한번 놀라고 정말 디테일하게 설명을 해주시는거에 또한번 감동!! 🎉 FRC 세미나 듣기 전 예습으로 수강합니다 서울에서 하는 공식 FRC 세미나 듣기전에 미리 예습 중입니다 제가 잘 모르던 분야여서 수강하는데 너무 재밌습니다 많이 배워갈게요~! 클래스 추천 이런 분들에게 추천합니다 CMS 카드 리스트 (업데이트된 문구) 🥹 초보 트레이너 고객에게 운동법을 지도하지만 효과가 없고제대로 진행이 안되는 분 💪🏼 운동 매니아 운동을 수행하기 위해 어떠한 전제조건이만족해야 하는지 궁금하신 분 🔥 부상이 잦은 분 부상없이 효율적으로 다양한 운동 목적을달성하고 싶으신 분 클래스 맛보기 이해가 쏙쏙 - 하이라이트 모음 커리큘럼 챕터 16개 · 레슨 47개 · 16시간 1주차 1부 – CARs 하는 법 1 방사의 법칙 08:12 CARs를 하는 이유 05:29 목 & 견갑골 CARs 12:55 손목 & 어깨 & 팔꿈치 CARs 18:23 Hip CARs PART 1 15:54 Hip CARs PART 2 13:58 1주차 2부 – CARs 하는 법 2 무릎 & 발목 & 발가락 CARs 14:12 압박과 긴장의 차이 19:49 캣 캐멀 (Cat-Camel) 23:17 2주차 1부 – 척추 CARs 하는법 1 분절 Cat-Camel 연습 1 10:59 분절 Cat-Camel 연습 2 12:56 캣-캐멀 PAILs/RAILs 10:26 2주차 2부 – 척추 CARs 하는법 2 흉추 움직임 별로 나눠서 연습 19:28 흉추 CARs 23:06 유연성과 가동성의 차이 15:21 유연성, 가동성, 구조적 제한 20:16 PRH(Passive Range Hold) 18:57 3주차 1부 – 가동범위 개선 방법 (PAILs/RAILs와 End Range Control) 척추 회전 29:16 가동범위 개선 방법 32:43 3주차 2부 – 어깨 굴곡/신전/내전 어깨 굴곡 End Range Control 28:17 신전/내전 End Range Control 33:59 4주차 1부 – 어깨 외전/내회전/외회전 CARs 일부 21:22 어깨 외전 24:54 어깨 내회전-외회전 27:47 4주차 2부 – 어깨 외회전/내회전/Swimmers Hover 외회전 PAILs/RAILs, ERC 26:07 내회전 PAILs/RAILs, ERC 23:36 Swimmers Hover 12:17 5주차 1부 – 견갑골/팔꿈치/손목 견갑골 CARs 24:39 팔꿈치 17:01 손목 신전 PAILs/RAILs 27:12 5주차 2부 – 푸쉬업의 전제조건 푸쉬업 전제조건, IsoMP1 36:55 푸쉬업 IsoMP2 34:15 6주차 1부 – CARs Lv1~3 CARs Lv Ⅰ~Ⅲ 26:29 CARs Lv Ⅱ 19:21 CARs Lv Ⅲ 22:22 6주차 2부 – 고관절 외전 고관절 외전 PAILs/RAILs 17:39 외전 End Range Control 27:21 마무리 21:15 7주차 1부 – 고관절 외전과 구조적 차이가 고관절 움직임에 미치는 영향 Infinity Hover 36:49 고관절 외전, 구조에 대한 설명 25:11 7주차 2부 – 고관절 신전과 무릎 굴곡, 스쿼트의 전제조건 고관절 + 무릎 + 발목 21:04 무릎 굴곡 13:24 스쿼트 Kinetic Stretching 32:06 8주차 1부 – 고관절 내회전 고관절 돌려보기 34:20 고관절 내회전 20:22 부하를 이용한 고관절 내회전 19:52 8주차 2부 – 고관절 외회전과 프로그래밍 수업 프로그래밍 1 15:08 수업 프로그래밍 2 21:07 고관절 외회전 30:03 더 보기 코치 소개 Coach Instructor Profile - Medium Photo, Smaller Name Text 김강민 파워투유 대표 FRA · FRCms · Kinstretch · SFG 학창 시절 책상에 앉아 대부분의 시간을 보내는 남들과 같은 삶을 살았으며, 느닷없이 나도 몸짱이 되볼까 하는 욕심에 무식하게 운동하며 생긴 부상으로 일상 생활에도 지장이 생겨 수 년간 안 가본 병원이 없었고 안 해본 것이 없었습니다. 그러다가 나를 고칠 수 있는 것은 나 자신밖에 없다는 생각에 스스로 공부를 하며 내 몸에 생긴 문제들을 해결하였고, 그러다가 트레이너가 되어서 나와 비슷한 처지의 사람들의 움직임을 개선해주고 불편함을 줄여주는 일을 하고 있습니다. FAQs 자주 묻는 질문 FAQ Accordion - 킨스트레치 업데이트 Question.01 어떤 장비가 필요할까요? 🧘♀️ ➖ 킨스트레치 클래스에서 가장 중요한 도구는 몸입니다. 그 외에 가장 많이 사용하는 도구는 요가 블록, 테니스공, 짧은 막대기와 같은 비슷한 형태의 도구들이며, 꼭 동일한 제품이 아니어도 괜찮습니다. 만약 딱딱한 바닥에서 수업을 진행한다면 요가 매트가 필요할 수 있지만, 필수는 아닙니다. Question.02 9가지 대표 운동 킨스트레치와 다른 점은? 🔍 ➕ ‘9가지 대표 운동 킨스트레치’는 스튜디오에서 파트너와 함께 수업을 촬영한 클래스입니다. 스쿼트나 푸시업 등 많은 사람들이 관심을 가지는 동작들을 더 효율적이고 안전하게 수행할 수 있도록, 그 움직임에 관여하는 관절(전제조건)을 개선하는 방법과, 운동 시 고려해야 할 부분들을 중점적으로 다루었습니다. 운동 경험이 전혀 없는 초보자부터 강사까지를 수강 대상으로 고려하여, 이론적인 설명과 지도 노하우는 최소화하고, 좀 더 재미있게 따라 할 수 있도록 구성한 클래스입니다. 반면에 ‘온택트 8주 세미나’는 2020년 5월부터 매주 토요일마다 2시간 30분씩, 8주간 10명이 참가한 킨스트레치 수업을 촬영한 영상입니다. 참가자의 대부분이 트레이너, 요가 또는 필라테스 강사인 점을 고려하여, 각 관절의 가동 범위를 늘리고 개선하는 방법, 이론적인 배경, 그리고 킨스트레치를 지도할 때 반드시 알아야 할 내용과 지도 노하우를 중점적으로 다뤘습니다. 또한 수업 중 언급된 내용들과 관련된 보충 학습을 위해 200개가 넘는 링크 자료도 함께 제공되는 클래스입니다. Question.03 운동 강사에게도 필요한 클래스인가요? 🧑🏫 ➕ 강사분들은 이 수업에서 다루는 동작보다 이미 유연하고 잘 움직이실지도 모릅니다. 다만, 다년간 일반인과 트레이너들을 지도한 경험이 녹아 있는 수업의 구성과 티칭 노하우, 각 자세별로 주의해야 할 사항, 특정 관절의 움직임 제한이 어떤 기능 장애와 부상을 유발하는지에 대한 내용은, 고객을 지도하는 데 있어 큰 도움이 될 것입니다. Question.04 킨스트레치 클래스 구성이 궁금해요! 📅 ➕ 1주차에는 CARs(Controlled Articular Rotations) 방법을 시작으로, 각 주차별로 우리 몸에서 발생할 수 있는 다양한 움직임의 케이스들을 배웁니다. 킨스트레치의 주요 목적은 특정 동작을 부상 없이 수행할 수 있도록 몸을 개선하는 방법을 다루는 데 있습니다. 유의사항 🔔 주의사항 ➕ 저작권 보호 해라클래스에서 제공하는 모든 영상 및 자료는 이용 약관 [제23조 저작권]에 따라 저작권 보호를 받는 저작물입니다. 무단 복제, 배포, 전송, 변경, 편집 시 관련 법령에 따라 처벌받을 수 있습니다. 결제 및 수강 확인 결제 완료 후, [내 클래스] 메뉴에서 콘텐츠를 확인하실 수 있습니다. 입력하신 이메일 및 연락처로 결제 완료 및 수강 안내가 전송되므로, 정보를 정확하게 기입해 주세요. 총 수강 기간 안내 결제일~4주(28일)은 유료 수강 기간, 이후에는 무제한 시청 가능 (무료 서비스 기간) 영상이 재생되면 수강한 것으로 간주됩니다. 콘텐츠는 향후 회사 일정에 따라 추가·업데이트될 수 있습니다. 🚫 계정공유 금지 ➕ 계정 공유 금지 안내 이용 약관 [제14조-2 부정이용 금지 및 차단]에 따라, 본인의 계정 및 결제 콘텐츠를 타인과 공유하는 행위는 금지됩니다. 적발 시, 즉시 서비스 이용이 제한되며 환불 및 수강 권한 회복이 불가할 수 있습니다. 💸 환불안내 ➕ 환불 기준 요약 수강 시작일(결제일) 후 7일 미만 & 2강 미만 수강: 전액 환불 가능 수강 시작 후 7일 미만이거나 2강 이상 수강, 또는 2강 미만 수강 14일 이하: 실 결제금액의 50% 환불 14일 초과: 환불 불가 유의사항 실 결제금액 기준으로 환불됩니다 (정가 기준 아님). 쿠폰 사용 시 쿠폰은 복구되지 않습니다. 무료로 제공된 서비스 기간 혹은 이벤트로 제공된 보너스 기간은 환불 산정에 포함되지 않습니다. 환불 신청 방법 해라클래스 우측 하단 채팅 버튼 클릭하여 아래 내용을 기재하여 발송 사용 아이디 성함 및 연락처 환불 요청 클래스명 자세한 환불 규정은 홈페이지 하단 [환불규정] 참고